Артериальное давление (АД) — один из ключевых показателей здоровья. Его регулярный контроль позволяет вовремя заметить гипертонию и предотвратить осложнения. Многие считают, что давление с возрастом неизбежно растет, и это нормально. Однако существуют четкие ориентиры, которые помогают определить, когда стоит обратиться к врачу.
Нормы АД в разном возрасте
Оптимальное давление для взрослого человека — 120/80 мм рт. ст. Но с возрастом допустимы некоторые изменения:
- 20–30 лет: 110–120 / 70–80
- 30–40 лет: 120–125 / 75–85
- 40–50 лет: 125–130 / 80–85
- 50–60 лет: 130–135 / 85–88
- 60–70 лет и старше: до 140 / 90
Важно: эти значения — ориентир. Если ваше обычное давление ниже или выше, но вы чувствуете себя хорошо, повода для паники нет. Диагноз «гипертония» ставится при стабильном повышении АД выше 140/90 в состоянии покоя.
Когда пора идти к врачу
Не откладывайте визит к врачу, если:
- давление регулярно превышает 140/90 мм рт. ст.;
- появились головные боли, головокружение, шум в ушах;
- возникают «мушки» перед глазами или онемение пальцев;
- давление «скачет» — резко поднимается и опускается без видимых причин.
Также тревожным сигналом может быть низкое давление (гипотония) с обмороками. Только врач может назначить правильное лечение и подобрать индивидуальную норму. Самолечение опасно!
