Мочекаменная болезнь — хроническое заболевание, при котором в почках или мочевыводящих путях образуются камни. Основная цель диеты — замедлить рост камней и предотвратить рецидивы. Правильное питание подбирается индивидуально в зависимости от состава камней, но есть общие рекомендации.
Основные принципы диеты
- Пейте не менее 2–2,5 литров воды в день — это снижает концентрацию мочи.
- Ограничьте соль (до 5 г в сутки) и продукты с высоким содержанием натрия.
- Уменьшите потребление животного белка: мяса, рыбы, яиц.
- Исключите жареное, копчёное, острые специи и алкоголь.
- Добавьте в рацион продукты, богатые магнием и витамином B6 (орехи, крупы, зелень).
Профилактика обострений
Помимо диеты, важно следить за весом, избегать переохлаждения и поддерживать физическую активность. Регулярно сдавайте анализы мочи и проходите УЗИ почек. При появлении болей в пояснице или изменении цвета мочи — немедленно обратитесь к врачу.
Помните: самолечение опасно. Точный рацион должен подобрать уролог или диетолог на основе лабораторных данных.
