Начинающие бегуны часто переплачивают за экипировку, хотя для первых тренировок достаточно минимума. Вот главные ошибки и способы их избежать.
Типичные ошибки
- Кроссовки новой коллекции. Прошлогодние модели не хуже, но дешевле на 30–50%.
- Дорогая брендовая одежда. Синтетическая футболка и шорты справятся не хуже.
- Смарт-часы и пульсометры. На старте можно бегать с телефоном в руках.
- Спортивные гели и батончики. Для пробежек до 10 км достаточно воды.
Стартовый набор
Нужны только бюджетные беговые кроссовки, дышащая футболка, леггинсы или шорты и носки. Всё это легко найти со скидкой за 3–5 тысяч рублей.
Бег — доступный вид спорта. Не дайте маркетингу убедить вас в обратном!
