Кератоз пилярный, или «гусиная кожа», — распространённое состояние, при котором на плечах, бёдрах и ягодицах появляются сухие шероховатые бугорки. Это не болезнь, а особенность кожи, связанная с избыточным ороговением устьев волосяных фолликулов.
Почему возникает гусиная кожа?
Основные причины:
- генетическая предрасположенность;
- сухость кожи и недостаточное увлажнение;
- дефицит витаминов A, C и E;
- гормональные колебания;
- неправильный уход — агрессивные скрабы и жёсткие мочалки.
Как ухаживать за кожей
Чтобы сделать бугорки менее заметными, соблюдайте регулярный уход:
Увлажнение. Ежедневно наносите крем с мочевиной, керамидами или пантенолом.
Мягкое отшелушивание. Используйте средства с молочной или салициловой кислотой 1–2 раза в неделю.
Тёплый душ. Горячая вода усиливает сухость. После душа промокните кожу полотенцем, не растирая.
Не выдавливайте узелки и не трите поражённые участки мочалкой — это может вызвать раздражение и гиперпигментацию.
При стойких высыпаниях, покраснении или зуде обратитесь к дерматологу. Врач может назначить ретиноиды или химический пилинг.
Гусиная кожа не опасна для здоровья, но при правильном уходе кожа становится гладкой и выглядит ухоженной.
