Биоимпедансный анализ тела — это метод диагностики состава тела по электрическому сопротивлению тканей. Он точно показывает соотношение жировой, мышечной и костной массы, уровень жидкости.
Зачем он нужен?
Обычные весы дают лишь общий вес. Биоимпеданс показывает, за счет чего он меняется: жира или мышц. Это помогает контролировать эффективность диет и тренировок.
Что вы узнаете?
- процент жира и мышц;
- количество и распределение воды;
- скорость метаболизма;
- биологический возраст.
Процедура полезна спортсменам, худеющим и всем, кто следит за здоровьем. Она безболезненна, занимает 10–15 минут и помогает предотвратить проблемы с обменом веществ.
