Зимой кожа сталкивается с настоящим стрессом: морозный воздух, ветер и сухость в помещениях лишают её влаги. В результате появляются шелушение, стянутость и раздражение. Чтобы избежать этого, достаточно скорректировать ежедневный уход и добавить пару полезных хитростей.
Правила зимнего ухода
- Замените очищающие пенки на мягкие сливки — они не нарушают липидный барьер.
- Используйте увлажняющий крем с церамидами и гиалуроновой кислотой — наносите его на слегка влажную кожу.
- Питательный крем наносите за час до выхода на улицу, а не прямо перед морозом.
- Откажитесь от скрабов при раздражении, замените их на энзимные пилинги.
- Увлажняйте воздух в квартире — это снижает потерю влаги кожей.
Дополнительные хитрости
Не забывайте про бальзам для губ и защитный крем с витамином F. Пейте больше воды, а в рацион добавьте продукты с омега-3 жирными кислотами. Если раздражение не проходит, обратитесь к дерматологу.
